3 Ideias para uma decoração diferente e primaveril

Ideias simples para refrescar a sua casa

Dica do dia

A melhor postura para dormir

Muitas vezes atribuimos as dores nas costas ao colchão e más posições presentes nas nossas atividades diárias. Contudo, por vezes a simples má postura a dormir é mais do que suficiente para despoletar problemas como lombalgias, muito incómodas pela dor forte que causam. Descubra qual a melhor postura para dormir, evitando dessa forma estas e outras dores corporais quando acorda pela manhã.

Exercícios Abdominais

Agora que vem aí o calor, ter uns abdominais mais ou menos bonitos, parece sempre bem não é mesmo?

Ficam aqui algumas dicas para ter os abdominais que deseja. E lembre-se: persistência diária....

Acredite que é possível.

Dica Fairy

Os frascos de vidro que traz do supermercado com feijão, grão, doces, café, azeitonas ou pickles, são embalagens perfeitas para ter em casa sempre à mão. Lave-os com um pouco de água e sabão, retire-lhes o rótulo e transforme-os em embalagens para guardar mercearias na sua despensa. Também os poderá utilizá-los para conservar as suas compotas caseiras e ainda para guardar botões ou carrinhos de linha na sua caixa de costura, parafusos na sua caixa de ferramentas e clipes ou outro material de escritório na secretária das crianças.

Para um ambiente diferente... com muita simplicidade